|
L'entrenador, un apassionat pel bàsquet.
Idea primordial i fonamental. L'entrenador ha d'ésser un
"boig" pel bàsquet. Ha de transmetre la seva il·lusió
i passió per aquest esport als nens.
Conèixer amb què
està treballant. Característiques dels nens i nenes
en aquestes edats.
L'entrenador ha de conèixer quines
són les característiques físiques i psicològiques
dels nens en aquestes edats, així sabrà què
pot treballar i com relacionar-se amb els nens
Els nens no són jugadors de bàsqueten
petit.
L'entrenador ha de treballar conseqüentment
amb les característiques dels nens i nenes no pas pensant
que són jugadors grans en miniatura.
L'entrenador ha d'ésser un educador.
L'entrenador de bàsquet en aquestes edats
no només ha d'ensenyar elements específics del bàsquet,
també ha d'incidir en aspectes com actituds, valors i normes,
... Ha de tenir ben clara la idea que està formant persones.
L'entrenador, un mirall pels nens.
L'entrenador ha de saber el grau d'influència
que té en els nens i nenes que entrena, que és molt
alt. Per això, sempre s'ha de comportar com l'exemple a seguir
ja que els nens el veuen així. Ha de procurar sempre que
el seu comportament sigui exquisit i que saber en tot moment que
allò que ell faci i digui és molt important pels nens.
L'entrenador ha de buscar primordialment
la diversió.
Els nens i nenes es prenen el bàsquet
no pas com una obligació ni un sacrifici, ells hi busquen
la diversió. L'entrenador ha de garantir que els nens i nenes
s'ho passin bé, ha d'ésser el seu objectiu més
important. A més ha d'aprofitar aquesta diversió com
el camí de l'aprenentatge dels nens i nenes en el bàsquet.
La responsabilitat de l'entrenador. Una
pràctica segura.
Durant la pràctica del bàsquet
dels nens, l'entrenador n'és el responsable. És per
això, que ha de garantir una pràctica segura de l'activitat.
L'entrenador ha de conèixer el reglament
de les competicions i de les regles de joc bàsiques i saber
transmetre-les als nens.
És important que l'entrenador conegui
el reglament de les competicions on actuen els nens i les regles
de joc bàsiques que ha de transmetre als nens i nenes perquè
les coneguin i les vagin adaptant. Tan important com conèixer
el reglament de les competicions i les regles de joc bàsiques
és conèixer la filosofia d'aquest reglament i d'aquestes
regles (ex: si en mini-bàsquet s'ha de jugar un mínim
de 2 períodes i un màxim de 4 és perquè
en aquestes edats tothom ha de jugar,...)
L'entrenador ha d'ésser un bon comunicador.
Quan es vol transmetre una idea als nens l'entrenador
ha de saber com fer-ho. L'entrenador ha de saber com comunicar-se
amb els nens, idees clares, explicacions curtes i simples, assegurar-se
que l'entenguin, també ha de saber com ubicar els nens perquè
l'escoltin,... A més l'entrenador també s'ha de saber
comunicar amb la resta de gent que envolta l'equip, especialment
amb els pares, també amb directius, altres entrenadors, àrbitres,
anotadors,...
La Planificació, eix a seguir per treballar.
És molt important que l'entrenador faci
una planificació del què vol ensenyar, què
és més important, quins són els objectius a
aconseguir, a través de quins continguts els ha d'assolir,...
Aquesta planificació ha d'ésser basada, especialment,
en els nens que té, però també ha de tenir
en compte factors com instal·lacions, dies d'entrenament,
filosofia de club,...
La Planificació no pot ser una presó
per l'entrenador.
"Tota programació està feta
per ser canviada". L'entrenador ha d'anar avaluant si aquella
planificació és l'adequada, per exemple ha de veure
si els objectius que s'havia plantejat estant molt lluny de l'abast
dels nens els haurà de modificar. No s'ha d'obsessionar amb
aquesta programació i l'ha d'anar adaptant a mesura que hi
vegi que hi ha quelcom que ho requereixi.
Formar jugadors creatius i lliures en la
decisió.
És importantíssim que l'entrenador
tingui present que el més important és ensenyar als
nens a resoldre els problemes que se li presenten. L'entrenador
ha d'ensenyar a resoldre i a decidir i no pas a executar. Ha de
plantejar situacions-problema i guiar el nen i nena a la resolució;
tenint en compte que ha d'ésser el nen qui hi trobi la solució.
Així aconseguirem formar jugadors decidits i creatius i no
pas robots.
Els hàbits. Primer pas per un bon
treball.
L'entrenador ha de transmetre i aconseguir que
els nens i nenes adquireixin hàbits (puntualitat, vestimenta,
higiene, Escoltar en les explicacions, respectar el material,...).
Aquests hàbits són fonamentals per poder desenvolupar
una pràctica correcta i sense interferències..
El reforç positiu.
Hem de partir de la base que els nens no s'equivoquen
expressament ni molt menys, el que ells fan, fent tot el possible,
ho fan pensant que ho faran bé. L'entrenador ha de saber
veure on parteix l'error del nen, fer-li veure i guiar-lo en la
resolució òptima del problema, sempre animant-lo i
ajudant-lo. Com canvia després de per exemple errar una passada
dir: "Què fas? No, això no! Passa-la bé!"
Que potser ens pensem que la volia passar malament...? Podríem
dir : "Bé, està molt bé, però perquè
creus que no hi ha arribat el passe?" El nen ens contestarà
i sabrà que era perquè estava molt lluny, p.ex. desprès
l'haurem de guiar i dir-li: "OK, molt bé, però
veus acosta-t'hi més, d'acord?". Hi ha d'haver correcció
però s'ha de buscar d'una forma positiva per assegurar l'aprenentatge
del nen.
Anàlisi i autocrítica.
L'entrenador, en tot allò que fa, ha d'analitzar
què busca, per què ho fa així,... A més
un cop realitzada qualsevol cosa, un entrenament, la planificació,
..., ha d'ésser capaç d'analitzar si ha funcionat,
si ha estat efectiu, què falta per millorar,... Amb aquest
anàlisi l'entrenador ha de fer autocrítica, ha de
saber quins error ha comès, perquè els ha comès,
com pot millorar-ho,.. L'autocrítica ha de servir, no pas
per desanimar-se ni sentir-se fracassat, sinó pel contrari
per millorar dia rera dia i aprendre constantment i aconseguir ser
millor entrenador.
La flexibilitat, treball imprescindible.
Tot i que els nens són flexibles, la flexibilitat
és una capacitat que es va perdent; per això amb nens
s'ha de treballar. Els nens han d'adquirir la flexibilitat com un
hàbit ja que aquesta serà imprescindible per aconseguir
un òptim desenvolupament físic del nen en posteriors
etapes.
L'aprenentatge ha de partir de la situació
real de joc.
Els aprenentatges han de partir sempre de la
situació real de joc. Hem de plantejar la situació
a resoldre a partir dels conflictes que ens trobem en les situacions
que es donen jugant i a partir d'aquí fer el treball corresponent
de l'aprenentatge més analític per, posteriorment,
tornar a la situació real de joc i veure si es resol el problema.
La situació real de joc no ha d'ésser només
el punt final dels aprenentatges, també n'ha d'ésser
el punt de partida.
Ajustar-se a les dificultats de cada nen.
L'entrenador ha de tenir present que no tots
els nens són iguals. Alguns tindran més facilitats
i habilitats, d'altres no tantes. Per això l'entrenador s'haurà
d'ajustar a les dificultats de cada nen, i prestar més atenció
i ajuda als que més problemes presenten.
Ampli ventall de material i activitats.
És molt important que els nens utilitzin
un ampli ventall de material i que l'entrenador els proposi activitats
molt diverses i diferents; d'aquesta manera els nens es troben en
situacions noves molt sovint que els crearà una base molt
àmplia d'experiència motriu i de resolucions de problemes.
Preparació física integrada
dins l'entrenament.
El treball de la preparació física
en aquestes edats (coordinació, velocitat de reacció,
resistència i flexibilitat, bàsicament) no pot ser
un treball a part de l'entrenament, ha d'anar conjuntament amb les
activitats que proposem als nens. Per exemple si volem treballar
la resistència podem realitzar una roda combinada de tot
el camp a un ritme no massa elevat durant 12-15'.
L'aparició de la pubertat és
el que coneixem com a època del canvi.
Això comporta un creixement descompensat
sobretot de cames i braços. Això causa una manca de
coordinació, un desequilibri en el jugador i alhora afecten
de manera clara al domini dels fonaments bàsics del bàsquet.
Aquesta etapa ha de ser de reconstrucció de tots els fonaments
assimilats durant les etapes anteriors. Etapa Pre-Infantil i Infantil.
Tenir un bon repertori de materials amb els quals
treballar en el entrenaments.
Això ens permetrà una gran varietat d'exercicis i
farà la pràctica més divertida, aspecte indispensable
en aquestes edats. L'objectiu principal en aquestes edats és
la diversió dels nens.
El primer objectiu de l'entrenador-educador és el de formar
jugadors, que vol dir transmetre valors per a la vida mitjançant
el bàsquet. Valors com el treball en equip, l'esforç,
la capacitat de sacrifici, la solidaritat o altres han de ser-hi
presents.
Hem de ser educadors per sobre d' entrenadors. Hem d'ensenyar hàbits
de comportament, de vestimenta, higiene personal... i el més
important : hem de donar exemple d'això.
Saber relacionar-se amb els membres de l'equip i també amb
els pares. Tenir una bona comunicació amb els pares és
molt important i sobretot que la comunicació pare-fill vagi
paral·lela a la de fill-entrenador.
És important per a un entrenador saber els
drets que tenen cadascun dels jugadors del seu equip: dret a participar
en el joc, dret a ser tractats segons el seu nivell maduratiu, dret
a prendre decisions...
La visió de les coses, per part de l'entrenador,
no és la mateixa que tenen els nens. S'ha de tenir en compte
que els nens són més espavilats del que semblen.
Els nens/es han de jugar a bàsquet des del
primer dia, encara que no en dominin els fonaments. Són aprenentatges
que van paral·lels.
Els missatges que donem als nens han de ser senzills
i curts.
L'entrenador ha d'aprendre a escoltar ( buscar i observar
al jugador "termòmetre" dins l'equip). Això
ens facilitarà les coses alhora de veure com es desenvolupen
els exercicis programats ( si els agrada l'exercici, si estan cansats,
si s'avorreixen...).
Portar sempre les sessions d'entrenament programades
i si pot ser per escrites. Això dóna a entendre que
l'entrenador és una persona programada, previsora... i això
també és una manera d' educar i de donar exemple als
jugadors.
Alhora de preparar les sessions, començar per
lo global ( primer jugar) i poc a poc passar a lo específic
( mica en mica ja anirem ensenyant tot el restant). Amb això
aconseguirem que als nens se li presentin problemes i que ells mateixos
trobin els seus errors i mirin de solucionar-los. Això farà
que creem jugadors amb iniciativa pròpia.
Dintre de les sessions, primer ensenyar els elements
que ajuden a desenvolupar l'atac, aspecte important per "enganxar"
els nostres joves jugadors al bàsquet.
Plantejar reptes que siguin assequibles pels jugadors,
sinó l'únic que s'aconsegueix és generar frustració.
És important que tot treball que es plantegi
tingui un objectiu clar i sobretot explicar-ho als jugadors.
No utilitzar mètodes d'entrenament de resistència,
força, etc... copiant allò que nosaltres hem fet d'adolescents
o adults.
Els entrenadors del club també som un equip.
Tots el entrenadors del club també formem un equip, hem de
saber com treballen els altres, discutir, corregir-nos, copiar-nos,...
Tot això sempre vist des d'un punt de vista positiu i de
confiança, ja que tots volem formar persones i busquem el
mateix. També som els responsables que hi hagi un bon ambient
entre el "nostre" equip i conseqüentment a això
hem d'actuar.
Formem membres de club. Tots sabem que un club on
només hi hagi jugadors no funciona, es necessiten entrenadors,
auxiliars de taula, directius, àrbitres, col·laboradors,...
Això també ho hem de transmetre als nens, que aprenguin
a col·laborar i implicar-se en el club, sabent que el que
més els agrada és jugar, però és imprescindible
l'altra gent per poder jugar i ells també ens poden ajudar.
Que coneguin les altres funcions.
Esforç, respecte i il·lusió.
Aquests són els nostres objectius amb els nens, tota la resta
són "excuses" per aconseguir això.
BISBAL BÀSQUET = ESFORÇ + RESPECTE
+ IL·LUSIÓ + PASSIÓ
|